win11host为大家分享的新眼保健操mp3是适合休息的时候进行音乐播放，随着音乐节奏我们闭眼休息一下做一下眼保健操，保护眼睛，让眼睛适当的休息吧！

新眼保健操做法

第一节按揉耳垂眼穴，脚趾抓地。

第二节按揉太阳穴，刮上眼眶。

第三节按揉四白穴。

第四节按揉风池穴。

第五节按头部督脉穴。

详细参考上面的图片！

有需要新眼保健操音乐的用户快来带走吧！

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